Sintonies

Moviment Creatiu Conscient
Què és

Sintonies?

Sintonies és un workshop que, mitjançant la pràctica de diferents dinàmiques corporals basades en un enfocament estructural, energètic i creatiu, té com a objectiu potenciar la creativitat, afavorir la consciència corporal i aconseguir un millor domini del moviment expressiu. Tot això per contribuir a un major desenvolupament personal connectat al propi i autèntic potencial creatiu.

DONANT VIDA AL MOVIMENT

Sintonies...

Ens convida amablement a dirigir l'atenció al nostre univers més íntim a través de l'escolta corporal i del moviment com a instruments inspiradors i transformadors. Un format que aprofundeix en la consciència corporal i en habitar un cos en moviment per preparar degudament el terreny i donar pas a la nostra creativitat.

Entén el cos com una unitat i el moviment com a mitjà d'expressió on conflueixen els aspectes funcionals, sensitius i emocionals per connectar-nos gradualment amb la intuïció i la saviesa corporal.

És un lloc que, mitjançant dinàmiques corporals basades en un enfocament estructural, energètic i creatiu, promou la creativitat, ajuda a la consciència corporal i nodreix el canal del moviment lliure i expressiu. El conjunt d'aquesta pràctica afavoreix al desenvolupament personal unit al propi i genuí potencial creatiu.

Inclou pensament, cos, moviment i respiració, ingredients que donen pas a una major escolta dirigida cap a la nostra estructura corporal i alhora, cap a l'atenció i observació col·lectiva.

Et proposa trobar un cos en estat actiu, sense rigidesa ni abandó, que obre camí a una sensació d'integritat, llibertat i facilitat deixant que la nostra singularitat esdevingui.

Construeix un espai màgic, un lloc de trobada, creativitat i sensibilitat. Lloc on diferents cossos habiten la seva verticalitat i la confiança des de la serenitat, l'honestedat i l'amor.

És dansar de la mà de la intuïció com la nostra millor aliada.

firma

DIRIGIT A...

Persones que vulguin treballar en el seu desenvolupament personal a través del cos i el moviment sota una mirada creativa.
Persones en contacte amb el món artístic i creatiu. Un format inspirador per a la composició i creació en el camp de les arts escèniques.
Totes aquelles persones que desitgin entrar en contacte amb la dansa des d'un lloc conscient i amable.
Educadors/es, terapeutes i professorat amb ganes d'explorar la seva creativitat amb la finalitat de posar-la al servei de les persones a les quals acompanyen.
Empreses, associacions i col·lectius que desitgin millorar les relacions interpersonals i augmentar el talent col·lectiu.
Per assistir a Sintonies no són necessaris coneixements tècnics de dansa.
Llegir més

Amb què compon...

sintonies?

Portfolio-title

Escolta i saviesa corporal

Prendre consciència de l'estructura que ens sosté mitjançant una escolta corporal profunda. Conèixer eines que ens resultin útils per comprendre el nostre mapa corporal.
Portfolio-title

Territoris compartits

Conèixer ingredients que ens facilitin un diàleg amb altres cossos amb la intenció de donar i rebre, com un flux d'anada i tornada sense esforç. Activar l'escolta col·lectiva.
Portfolio-title

Sensibilitat i intuïció

Trepitjar sobre terrenys verges i desconeguts que ens ampliïn la nostra intuïció flexibilitzant pensament i cos. Aprofundir en les pròpies limitacions i potencialitats.
Portfolio-title

Autèntic potencial creatiu

El cos com a unitat i el moviment com a canal d'expressió. Intuir aquesta llavor que activa la meva creativitat més singular i autèntica. Treballar en la voluntat sense intenció.
Portfolio-title

Traços en moviment

El traç lliure i espontani com a eina alliberadora i expressiva. Prendre consciència del rastre del moviment i definir el nostre traç corporal. Un diàleg entre dansa i traç.
Portfolio-title

Estímuls sensorials

Activar un estat d'atenció i escolta amb una actitud d'obertura sense necessitat de buscar sinó de trobar. Augmentar la nostra vibració energètica corporal per a una major capacitat d'escolta.

Filosofia

sintonies

Ana Corredor

Sovint la part mental del nostre ser ens aparta de la valuosa informació que ens pot oferir el nostre cos. Per aquest motiu, crec en la importància d'educar la nostra estructura corporal com a eina d'evolució i entrenar la possibilitat d'impregnar-nos d'un saber que es basi en un camí progressiu cap a la consciència.

Entendre l'art del moviment com una via de transformació i coneixement que ens doni l'oportunitat d'habitar el cos, per aconseguir una presència ferma i conscient que sigui capaç de representar i reproduir el nostre missatge, ja sigui des d'un vessant artístic, personal o social.

Una eina que faci emergir el nostre potencial creatiu, entenent que l'art no és només l'acte de mostrar sinó d'aconseguir la capacitat de poder SER, de trobar aquells recorreguts que, amb la constància d'un entrenament amorós, deixin aflorar l'autenticitat i així aconseguir connectar-se amb aquesta llavor creativa a la que, en algunes ocasions, és difícil acostar-s'hi.

És en aquest transitar on es podran generar noves vies, mirades i creacions, que ens poden ajudar a veure el món des d'un altre prisma. Un món on la composició de les parts, de cadascuna d'elles, és imprescindible per poder arribar a formar un tot en el qual es creïn espais temporalment autònoms fora d'una mirada competitiva i individualista. On la bellesa ÉS, ens habita i arriba a transformar la nostra realitat.

Sintonies neix l'estiu de 2015 i des de llavors no ha parat d'evolucionar amb i gràcies a totes aquelles persones que han passat per aquest format que avui encara continua creixent.



signature


Sintonies és una carícia per a l'ànima. Una experiència de reafirmació i d'existència.

L. C.

Sintonies és un lloc, una experiència, un inici, un punt de sortida i també un retorn, un tornar a casa. Un lloc que connecta amb la pròpia autenticitat que s'expressa des de la creativitat, l'escolta profunda, sensibilitat i joc.

A. R.

Sintonies? Conèixer, despertar, improvisar, fluir, des del cos i la ment. Expressió, compartir sentint, connexió, visionar a cegues. Moments únics indescriptibles.

A. A.

Sintonies és llar, casa.

A. L.

Sintonies és el lloc on entrenar l'escolta, ser fidel a l'origen pur del moviment i no flaquejar en la persistència de l'autèntic. També és l'amor de qui l'ha creat i el meu.

N. B.

Un lloc on una es balla jugant-se tot el que vulgui. Un lloc sense judici i ple de curiositat.

A. B.

L'alquímia de la música, el moviment, la delicadesa, l'elegància i els detalls acuradament presentats, barrejats amb el cullerot virtuós de l'Ana, fan que sorgeixi una substànciam, que una vegada la proves, es converteix en un plaer per als sentits.

A. A.

Per a mi Sintonies va ser descobrir un camí a la creativitat personal amb una mirada col·lectiva. De sobte crear es va conjugar en plural. Moltes personalitats diferents obrint-se a experimentar conjuntament. Si la deixes entrar, és una experiència que et canvia.

A. L.

Entrar en sintonia amb mi, i amb les altres companyes del taller. Un espai per sentir-se i per construir amb tots els nostres sentits, un plaer a desenvolupar.

A. B.


T'explico

la meva trajectòria

Ana Corredor

Des que en 2014 vaig fundar Evohé he estat immersa en un aprenentatge i desenvolupament personal i creatiu que ha anant acaronant la llavor del que avui es diu Sintonies. Evohé és un espai de dansa, creació i arts del moviment, guardonat amb el segon premi dels Premis empresa Tarragona Smart City 2014.

La meva formació professional es va iniciar en l'especialitat de Dansa contemporània en els blocs de Formació Professional de l'Escola Àrea de Barcelona i més tard, vaig iniciar una immersió en el món del Flamenc a la ciutat de Barcelona i posteriorment viatjant a Granada i Sevilla. Totes dues disciplines sempre han estat acompanyades de formacions, workshops i viatges amb diferents persones i entitats del món de les arts del moviment. Persones que han enriquit el meu coneixement i el meu desenvolupament professional.

Al llarg de la meva carrera com a ballarina vaig ser cofundadora de la companyia Una del montón amb la qual vaig realitzar diferents processos creatius sota la mirada atenta del director escènic Roberto Romei. Una del montón fa gira per diferents escenaris amb els espectacles creats. He participat amb diferents artistes del món de les arts escèniques, col·laborant també amb diferents projectes creatius com a ballarina i coreògrafa al llarg de la meva trajectòria.

Porto més de 15 anys en el món de la pedagogia de la dansa impartint sessions regulars per a diferents públics, tant de l'àmbit artístic com del món amateur. Treballo com a "assistent de moviment en escena", imparteixo workshops i cicles de laboratori de moviment i creació.

Però, més enllà de l'estrictament formal, el què realment m'ha fet evolucionar com a ballarina i pedagoga de la dansa, ha estat el meu recorregut vital, sempre alimentat de persones inspiradores que han facilitat la recerca d'un camí singular i propi cap a la meva manera de viure i entendre la dansa i l'univers del moviment. Formacions que han ampliat la meva mirada cap al món de les arts vives. La meva passió i curiositat envers el univers del moviment i la creació, m'han acostat a lectures reveladores, a professorat referent i a grans companyes de camí.

Un camí, en cultiu fins a dia d'avui, que em dóna l'oportunitat de transformar un aprenentatge des del judici, a un aprenentatge basat en la curiositat; de la por a l'error, a la recerca amb errors; de silenciar la vulnerabilitat, a donar-li veu i presència; del transitar de l'individual al col·lectiu i d'entendre que des d'un lloc honest, veritable i posant la tècnica al servei de la creativitat, arribem a encarnar el nostre moviment d'una manera singular i delicada.

Si vols saber més, fes clic aquí


signature


Tria el teu

format

si el que vols es contractar un Sintonies

MINI

2h30'

  • Una pinzellada de Sintonies
  • Preu a consultar

DE MATINS

4h

  • Un recorregut bàsic per Sintonies
  • Preu a consultar

DIA COMPLET

6h

  • Un trajecte extens de Sintonies
  • Preu a consultar

CAP DE SETMANA

10h

  • Recorregut complet per Sintonies
  • Preu a consultar

Agenda

Sintonies

Finalitzat

14 setembre 2019

10h - 14:30h

Lloc: Lanzarote

Més info

Finalitzat

del 25 al 30 setembre 2019

Retir de dansa

Lloc: Dancer's ways

Més info

Finalitzat

19 octubre 2019

11h - 13:30h

Sessió acompanyada de piano en directe

Lloc: Tarragona

Més info

Finalitzat

14 desembre 2019

11h - 13:30h

Lloc: Tarragona

Més info

Finalitzat

gener a maig 2020

Laboratori de creació

Lloc: Tarragona

Més info

Finalitzat

21 i 23 gener 2020

11h - 13:30h

Lloc: Escola d'art Tarragona

Sessió privada

Finalitzat

1 febrer 2020

11h - 13:30h

Lloc: Tarragona

Més info

Suspès

21 març 2020

11h - 13:30h

Sessió acompanyada de handpan en directe

Lloc: Tarragona

Més info

Suspès

24, 25 i 26 abril 2020

Retir Luonto

Lloc: La Bartra

Més info

Suspès

6 juny 2020

11h - 13:30h

Sessió acompanyada de piano en directe

Lloc: Tarragona

Més info

Finalitzat

10 octubre 2020

11h - 13:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Finalitzat

27 i 29 octubre 2020

19h - 21h

Espai Evohé

Lloc: Tarragona

Més info

Finalitzat

24 i 26 de novembre 2020

19h - 21h

Espai Evohé

Lloc: Online

Més info

Finalitzat

2 de desembre 2020

18:30h - 20:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Finalitzat

16 de desembre 2020

18:30h - 20:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Finalitzat

21 i 22 desembre 2020

19h - 21h

Espai Evohé

Lloc: Tarragona

Més info

Finalitzat

13 febrer 2021

11h - 13:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Finalitzat

6 març 2021

11h - 13:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Finalitzat

4 i 6 maig 2021

19:15h - 21:15h

Espai Evohé

Lloc: Tarragona

Més info

Finalitzat

5 juny 2021

11h - 13:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Finalitzat

25 setembre 2021

11h - 13:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Finalitzat

20 novembre 2021

11h - 13:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Finalitzat

16 octubre 2021

11h - 13:30h

Espai Evohé

Lloc: Tarragona

Més info

Finalitzat

11 desembre 2021

11h - 13:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Properament

22 gener 2022

11h - 13:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Properament

19 febrer 2022

11h - 13:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Properament

26 març 2022

11h - 13:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Properament

14 maig 2022

11h - 13:30h

Les Golfes de ca Flassada

Lloc: La Selva del Camp, Tarragona

Més info

Properament

10,11,12 juny 2022

Retir Luonto

Lloc: La Bartra, Tarragona

Properament més info


 

Contacta

amb mi

Respon la pregunta per un enviament segur d'aquest formulari

En virtut de la RGPD de 25 de maig de 2018, l'informem que les dades de caràcter personal d'aquest formulari seran utilitzats per a l'ús exclusiu de contacte amb les persones interessades. Podrà exercir el dret d'accés, rectificació i modificació de les seves dades d'acord amb el que estableixi la Llei.
Accepto les condicions

Tarragona

(+34) 722.141.004
Matins

info@espaievohe.com
www.espaievohe.com