Sintonies és un workshop que, mitjançant la pràctica de diferents dinàmiques corporals basades en un enfocament estructural, energètic i creatiu, té com a objectiu potenciar la creativitat, afavorir la consciència corporal i aconseguir un millor domini del moviment expressiu. Tot això per contribuir a un major desenvolupament personal connectat al propi i autèntic potencial creatiu.
Ens convida amablement a dirigir l'atenció al nostre univers més íntim a través de l'escolta corporal i del moviment com a instruments inspiradors i transformadors. Un format que aprofundeix en la consciència corporal i en habitar un cos en moviment per preparar degudament el terreny i donar pas a la nostra creativitat.
Entén el cos com una unitat i el moviment com a mitjà d'expressió on conflueixen els aspectes funcionals, sensitius i emocionals per connectar-nos gradualment amb la intuïció i la saviesa corporal.
És un lloc que, mitjançant dinàmiques corporals basades en un enfocament estructural, energètic i creatiu, promou la creativitat, ajuda a la consciència corporal i nodreix el canal del moviment lliure i expressiu. El conjunt d'aquesta pràctica afavoreix al desenvolupament personal unit al propi i genuí potencial creatiu.
Inclou pensament, cos, moviment i respiració, ingredients que donen pas a una major escolta dirigida cap a la nostra estructura corporal i alhora, cap a l'atenció i observació col·lectiva.
Et proposa trobar un cos en estat actiu, sense rigidesa ni abandó, que obre camí a una sensació d'integritat, llibertat i facilitat deixant que la nostra singularitat esdevingui.
Construeix un espai màgic, un lloc de trobada, creativitat i sensibilitat. Lloc on diferents cossos habiten la seva verticalitat i la confiança des de la serenitat, l'honestedat i l'amor.
És dansar de la mà de la intuïció com la nostra millor aliada.
Sovint la part mental del nostre ser ens aparta de la valuosa informació que ens pot oferir el nostre cos. Per aquest motiu, crec en la importància d'educar la nostra estructura corporal com a eina d'evolució i entrenar la possibilitat d'impregnar-nos d'un saber que es basi en un camí progressiu cap a la consciència.
Entendre l'art del moviment com una via de transformació i coneixement que ens doni l'oportunitat d'habitar el cos, per aconseguir una presència ferma i conscient que sigui capaç de representar i reproduir el nostre missatge, ja sigui des d'un vessant artístic, personal o social.
Una eina que faci emergir el nostre potencial creatiu, entenent que l'art no és només l'acte de mostrar sinó d'aconseguir la capacitat de poder SER, de trobar aquells recorreguts que, amb la constància d'un entrenament amorós, deixin aflorar l'autenticitat i així aconseguir connectar-se amb aquesta llavor creativa a la que, en algunes ocasions, és difícil acostar-s'hi.
És en aquest transitar on es podran generar noves vies, mirades i creacions, que ens poden ajudar a veure el món des d'un altre prisma. Un món on la composició de les parts, de cadascuna d'elles, és imprescindible per poder arribar a formar un tot en el qual es creïn espais temporalment autònoms fora d'una mirada competitiva i individualista. On la bellesa ÉS, ens habita i arriba a transformar la nostra realitat.
Sintonies neix l'estiu de 2015 i des de llavors no ha parat d'evolucionar amb i gràcies a totes aquelles persones que han passat per aquest format que avui encara continua creixent.
Sintonies és una carícia per a l'ànima. Una experiència de reafirmació i d'existència.
Sintonies és un lloc, una experiència, un inici, un punt de sortida i també un retorn, un tornar a casa. Un lloc que connecta amb la pròpia autenticitat que s'expressa des de la creativitat, l'escolta profunda, sensibilitat i joc.
Sintonies? Conèixer, despertar, improvisar, fluir, des del cos i la ment. Expressió, compartir sentint, connexió, visionar a cegues. Moments únics indescriptibles.
Sintonies és llar, casa.
Sintonies és el lloc on entrenar l'escolta, ser fidel a l'origen pur del moviment i no flaquejar en la persistència de l'autèntic. També és l'amor de qui l'ha creat i el meu.
Un lloc on una es balla jugant-se tot el que vulgui. Un lloc sense judici i ple de curiositat.
L'alquímia de la música, el moviment, la delicadesa, l'elegància i els detalls acuradament presentats, barrejats amb el cullerot virtuós de l'Ana, fan que sorgeixi una substànciam, que una vegada la proves, es converteix en un plaer per als sentits.
Per a mi Sintonies va ser descobrir un camí a la creativitat personal amb una mirada col·lectiva. De sobte crear es va conjugar en plural. Moltes personalitats diferents obrint-se a experimentar conjuntament. Si la deixes entrar, és una experiència que et canvia.
Entrar en sintonia amb mi, i amb les altres companyes del taller. Un espai per sentir-se i per construir amb tots els nostres sentits, un plaer a desenvolupar.
Des que en 2014 vaig fundar Evohé he estat immersa en un aprenentatge i desenvolupament personal i creatiu que ha anant acaronant la llavor del que avui es diu Sintonies. Evohé és un espai de dansa, creació i arts del moviment, guardonat amb el segon premi dels Premis empresa Tarragona Smart City 2014.
La meva formació professional es va iniciar en l'especialitat de Dansa contemporània en els blocs de Formació Professional de l'Escola Àrea de Barcelona i més tard, vaig iniciar una immersió en el món del Flamenc a la ciutat de Barcelona i posteriorment viatjant a Granada i Sevilla. Totes dues disciplines sempre han estat acompanyades de formacions, workshops i viatges amb diferents persones i entitats del món de les arts del moviment. Persones que han enriquit el meu coneixement i el meu desenvolupament professional.
Al llarg de la meva carrera com a ballarina vaig ser cofundadora de la companyia Una del montón amb la qual vaig realitzar diferents processos creatius sota la mirada atenta del director escènic Roberto Romei. Una del montón fa gira per diferents escenaris amb els espectacles creats. He participat amb diferents artistes del món de les arts escèniques, col·laborant també amb diferents projectes creatius com a ballarina i coreògrafa al llarg de la meva trajectòria.
Porto més de 15 anys en el món de la pedagogia de la dansa impartint sessions regulars per a diferents públics, tant de l'àmbit artístic com del món amateur. Treballo com a "assistent de moviment en escena", imparteixo workshops i cicles de laboratori de moviment i creació i també, instructora de Yoga Nidra.
Però, més enllà de l'estrictament formal, el què realment m'ha fet evolucionar com a ballarina i pedagoga de la dansa, ha estat el meu recorregut vital, sempre alimentat de persones inspiradores que han facilitat la recerca d'un camí singular i propi cap a la meva manera de viure i entendre la dansa i l'univers del moviment. Formacions que han ampliat la meva mirada cap al món de les arts vives. La meva passió i curiositat envers el univers del moviment i la creació, m'han acostat a lectures reveladores, a professorat referent i a grans companyes de camí.
Un camí, en cultiu fins a dia d'avui, que em dóna l'oportunitat de transformar un aprenentatge des del judici, a un aprenentatge basat en la curiositat; de la por a l'error, a la recerca amb errors; de silenciar la vulnerabilitat, a donar-li veu i presència; del transitar de l'individual al col·lectiu i d'entendre que des d'un lloc honest, veritable i posant la tècnica al servei de la creativitat, arribem a encarnar el nostre moviment d'una manera singular i delicada.
Si vols saber més, fes clic aquí
11h - 13:30h
Sessió acompanyada de piano en directe
Lloc: Tarragona
11h - 13:30h
Lloc: Escola d'art Tarragona
Sessió privada
11h - 13:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
18:30h - 20:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
18:30h - 20:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
11h - 13:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
11h - 13:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
11h - 13:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
11h - 13:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
11h - 13:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
11h - 13:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
11h - 13:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
11h - 13:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
11h - 13:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona
11h - 13:30h
Les Golfes de ca Flassada
Lloc: La Selva del Camp, Tarragona